Yüksek sesle azarlama ile stresi kaldırmak? Araştırma sonuçları, lanetlerin gerçekten rahatlamaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Çok kaçarsanız, choleriksiniz ve yüksek tansiyonunuz var – düşünmelisiniz. Ama bunun tam tersi. Çünkü küfür sakinleşebilir ve zihni düzenleyebilir. Ve daha da şaşırtıcı avantajları var.
Bilim adamlarına göre, insanlar öncelikle duygularını – özellikle öfke ve hayal kırıklığı – ifade etmeleri için lanetliyorlar. Çeşitli çalışmalar, tekrarlanan küfür kelimelerinin stresli durumlarda sakinleştirici bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Çünkü bu duygularınıza bir valf verir. Sonuç: Stres ve korku hafifletilir.
İngilizce -dil bilimsel gazetesinde “Sosyal Psikolojik ve Kişilik Bilimi” de yayınlanan bir dizi çalışma da çok daha dürüst ve güvenilir görünen insanların olduğunu göstermektedir.
“Bazı insanlar küfürün daha bağlı hissedebileceği bir ortam yaratabileceğine inanıyor,” diyor California San Diego Üniversitesi'nde bilişsel bilim profesörü Benjamin Bergen, “Time Magazine” ile konuşuyor.
Ancak azarlama sadece sosyal avantajlar sağlamakla kalmaz. Zaten parmaklarını sıkıştırmış veya yatağın kenarına ayak parmağını iten herkes kesinlikle küfür yakaladı. 2009 yılında yapılan bir araştırmaya göre, bu sadece bir refleks değil, aynı zamanda bu acıyı bile hafifletebilir.
Psikolog Richard Stephens tarafından yapılan İngiliz çalışmasında, 67 denek ellerini olabildiğince uzun süre buz sularında tutmak zorunda kaldı. Bir grubun deney sırasında yemin etmesine izin verildi, diğeri soğuka sessizce katlanmak zorunda kaldı. Kefaret grubunun ellerini yüzde 50'ye kadar daha uzun süre buzlu suya tutabileceği ve önemli ölçüde daha yüksek bir ağrı toleransına sahip olabileceği gösterilmiştir.
Bundan bilim adamları, lanetlerin ağrı hissine neden olabileceği sonucuna varmışlardır. Deney fikrinin çocuğunun doğumunda dağıtım odasında Stephens olması gerekiyordu.
Alman sinirbilimci Henning Beck'e göre, azarlamanın sporda artan bir performansa sahip olabileceği de görülebilir. İnsanlar kendilerini bulurlarsa, kendilerini daha iyi bir sonuca götürebilirler.
Genellikle kadınların erkeklerden daha az yemin etme olasılığının daha düşük olduğu varsayılmaktadır. Ancak İngiliz bilim adamı Emma Byrne'ye göre, bu bir yanlış anlama. National Geographic ile yaptığı röportajda, “Kadınların erkeklerden daha az sık ve daha az küfür kelimesi kullanacağını düşünüyor, ancak çalışmalar durumun böyle olmadığını gösterdi.” Bununla birlikte, küfür etmek genellikle saldırgan olarak kabul edilirken, erkeklerde yemin eden kelimeler sosyal olarak kabul edilir.
Ancak erkek mi yoksa kadın olsun: sağlık yararlarından yararlanmak için hakarete ihtiyaç duymaz. Stres ve hayal kırıklığını azaltmak için diğer insanlara hakaret etmek gerekli değildir. Henning Beck'e göre, istenen etkiler de yalnız kaçtığınızda ortaya çıkar.