**\Doğal Nefes Nedir?\**
Doğal nefes, insanların herhangi bir çaba veya müdahale olmadan, vücudun kendi ritmine uygun olarak yaptığı nefes alışverişidir. Bu nefes türü, doğuştan gelen, bilinçsiz bir süreç olarak kabul edilir. Vücut, solunum sistemi üzerinde herhangi bir dış etken olmaksızın...